Puasa dan Gastrik
Puasa selalu dikaitkan denga penyakit Gastrik. Ini tidak dapat lari bila datangnya bulan Rejab or Ramadhan. Nak puasa saja selalu kata alaaaa gastrik la tak boleh puasa.. Tahukah anda ini bukan alasannya lagi.. Ada pelbagai ubat2 dan juga supplement yang boleh diambil untuk merawat Gastrik anda…Merujuk kepada keratin akhbar 22 July 2012, Utusan Online yang ditulis oleh Khairunnisa Sulaiman bertajuk “Gastrik tidak haling puasa”.
Apa Itu Gastrik?
Gastrik atau istilah perubatannya adalah sejenis penyakit keradangan pada dinding atau lapisan mukosa perut yang mempunyai rawatan effective.
Perut kita merangkumi kantung kosong yang berotot terletak di bahagian atas di kiri abdomen, di bawah rusuk. Panjang perut orang dewasa lebih kurang 25 sentimeter (10 inci) dan boleh mengembang bagi menampung satu gelen makanan dan minuman.Sewaktu perut kosong, tisu perut tersusun rapat dan berlipat sesama sendiri seperti kipas. Apabila ada makanan, lipatan ini terbuka dan mengembang serta dalam perut jugalah makanan diproses selain disimpan sebelum dibuang melalui usus.
Pakar Perunding Surgeri Am Pusat Perubatan Taman Desa, Dr Peh Kiam Heng, berkata radang perut atau gastritis berlaku apabila keseimbangan ini terganggu. Ia berpunca daripada tindakan bakteria Helicobacter pylori yang hidup dalam perut.
“Jika radang ini dibiarkan tanpa rawatan, lama-kelamaan ia boleh menyebabkan ulser. Sesetengah ubat, jika diambil dalam tempoh lama, juga boleh menyebabkan radang perut, khususnya ubat tahan sakit atau antiperadangan bukan steroid (NSAIDs) seperti aspirin, ibuprofen dan naprofen. (My Metro 26 Feb 2014)
Cara – Cara mengelak daripada terkena Gasrik
- Elak pengambilan makanan pedas dan masam
- Makan secara bijak. Jika kerap sakit perut selepas makan, buat perubahan pada jadual makan dengan makan lebih kerap tetapi dalam kuantiti sedikit
- Elak makanan yang merengsa perut seperti makanan pedas, masam, berempah, berminyak, bergoreng dan berlemak
- Kurangkan minuman beralkohol
- Berhenti merokok
- Tukar ubat jika ubat gastrik yang diambil sekarang tidak berkesan
- Patuhi jadual pengambilan ubat dan pastikan ubat diambil selepas makan
- Kekalkan berat badan seimbang. Ia membantu mengawal dan mengelak simptom gastrik
- Banyakkan bersenam
- Belajar mengendalikan tekanan
Tanda- tanda gastrik
- Hilang berat badan
- Tiada selera makan
- Muntah
- Sakit pada bahagian atas abdomen. Ia boleh reda atau semakin sakit apabila makan
- Bahagian atas perut terasa ‘penuh’ dan senak selepas makan sedikit
- Perut menjadi sensitif terhadap makanan berasid (masam), pedas dan minuman beralkohol
- Mual
- Pedih hulu hati
Kesimpualan tentang Gastrik
Gastrik tidak bermakna tidak boleh berpuasa. Malah, berpuasa (atau mengosongkan perut) adalah baik untuk kesihatan. Pesakit gastrik dinasihatkan mengambil ubat setiap hari, sama ada selepas berbuka atau sewaktu bersahur.
Justeru, dengan pengambilan ubat, pesakit boleh menjalankan ibadat puasa tanpa masalah. Namun jika terlupa mengambil ubat, ibadat puasa masih boleh diteruskan dan ia tidak mendatangkan kemudaratan.
Pesakit juga tidak sepatutnya menderita disebabkan gastrik kerana ia mudah diatasi, dengan syarat pesakit didiagnos dengan betul dan mendapat rawatan sewajarnya.
Oleh yang demikian beberapa produk supplement Shaklee dapat membantu semasa Bulan PUASA:
- Performance Drink
- ESP
- CHINC Shake
- Alfalfa
- Vitamin C
- Lecithin
- Omege
- Ostematrix
- Vitamin E
- GLA
- Herb-Lax
Cara-cara pengambilan diPart 3..NANTIKAN NYA..TIPS2 DARI SAYA
Hubungi saya melalui Whatsapp/sms/Telegram/PM
Aju Atelier @ 012-4318211
FB/Page: Aju Atelier
Email: ajuatelier01@gmail.com
Disclaimer- Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.