Salam sayang buat semua pembaca blog Aju@VitaSyopz pada petang ini. Didalam kesejukan dan traffic diatas jalanraya, saya ingin mengingatkan kepada semua samaada lelaki dan wanita supaya menjaga kandungan makanan yang dimakan setiap pagi, petang dan malam. Kalau boleh kira kandungan kalori didalam setiap makanan kita. Kalau ikutkan hati, memang hendak makan semuanya terutama Nasi Beriyani, […]... Read More