Tahukah anda untuk diet dengan suplemen ianya bergantung kepada jenis suplemen dan cara pengambilan suplemen. Jika kalori untuk satu hidangan terlalu rendah, ia akan merendahkan kadar metabolisasi dan anda tidak akan berjaya untuk mengurangkan berat badan untuk jangka masa panjang saja. 

Suplemen makanan atau dikenali sebagai diet gantian jika digunakan dengan betul melalui pakar pemakanan adalah sangat berkesan untuk mengawal berat badan. Diet seimbang adalah kunci kejayaan dalam pengawalan berat badan. 

Cinch Vanila, MealShake dan ESP adalah yang paling best. Ikuti cerita dua suplemen ini dalam entri berikutnya..