Salam sayang buat semua pembaca  blog Aju@VitaSyopz. Malam ini nak cerita sedikit tentang diet dengan suplemen.  Tahukah anda untuk diet dengan suplemen ianya bergantung kepada jenis suplemen dan cara pengambilan suplemen. Jika kalori untuk satu hidangan terlalu rendah, ia akan merendahkan kadar metabolisasi dan anda tidak akan berjaya untuk mengurangkan berat badan untuk jangka masa […]... Read More