Kalori tinggi dalam badan boleh menyebabkan pelbagai jenis penyakit antaranya sakit jantung, obesiti, darah tinggi dan sebagainya. Untuk mengurangkan kalori, disini saya nak share 12 teknik yang saya baca dari majalah Rapi bulan November 2014 dan saya ingin berkongsi dengan semua pembaca blog Aju@VitaSyopz ini. Tips ini adalah untuk mengurangkan kolesterol tanpa kita perlu bersenam.. […]... Read More