Assalammualaikum.

Badan kita memerlukan 40 jenis zat untuk mengekalkan kesihatan yang sepatutnya didapati melalui pemakanan harian kita

Sebelum membeli sesuatu suplemen, anda perlu :

1. Baca label suplemen

2. Pastikan di botol suplemen ada menulis ” Dietary Suplement”. Ini adalah kerana tulisan ini telah ditentukan dalam Dietary Supplement Health and Education act of 1994 (DSHEA)

3. Pastikan label suplemen menulis informai tentang pengeluaran, nama dan alamat pengeluaran.

4. Teliti tarikh pengeluaran dan tamat tempoh suplemen

5. Pastikan anda tahu mengenai kandungan suplemen dengan jelas seperti nutrisi, jumlah kandungan, bahan yang digunakan, saiz atau jumlah  produk dalam bekas

6. Periksa informasi yang berkaitan dengan jumlah dan cara penggunaan suplemen.

Untuk memudahkan anda memilih suplemen, cari lah pengedar yang boleh memberi anda penjelasan mengenai suplemen yang perlu anda ambil dan sentiasa memberi anda penerangan mengenai vitamin. Saya pengedar suplemen yang boleh membantu anda 24 jam 7 hari seminggu.

Siapa yang perlukan suplemen

1. Golongan yang kurang mengambil makanan seimbang dalam pemakanan

2. Golongan yang lingkungan usia meningkat yang mengalami maalah menyerap vitamin dan mineral dalam badan

3. Wanita yang putus haid atau lebih 35 tahun keatas

4. Pengamal diet dan vegetarian

5. Wanita mengandung dan menyusukan bayi