Salam sayang buat semua pembaca blog Aju@VitaSyopz. Pagi ini sambil menunggu basuh kereta saya belek-belek membaca majalah Rapi yang sentiasa ada dalam handbag. Topik yang menarik minat saya yang sering kali keluar di Rapi ialah tentang Kurus. Rapi bulan November ini mengenai Diet untuk Kurus.
Pertanyaan dari pembaca ialah “Saya mempunyai masalah berat badan berlebihan. Saya nekad ingin turunkan berat badan memandangkan bakal melangsungkan perkahwinan awal tahun hadapan (2015). Namun kesibukan kerja menyebabkan saya tiada masa untuk melakukan senaman. Bolehkah saya turunkan berat badan dengan hanya berdiet?
Jawapan dari Rapi ialah “anda masih boleh menurunkan berat badan dengan berdiet tetapi anda tidak boleh memaksimumkan proses penurunan ini. Namun jika anda melakukan senaman, tahap otot dalam badan akan bertambah dan seterusnya akan membantu anda dalam proses untuk menurunkan berat badan dengan lebih banyak.
Selain itu, anda juga masih boleh melakukan senaman ringan dirumah jika tiada masa untuk ke Gim. Gunakan masa lapang yang ada sebaiknya.
Pandangan dari seorang penasihat nutrisi bertauliah.
Sebagai seorang penasihat nutrisi, saya ingin menasihatkan anda, selain bersenam, nutrisi perlu diambil supaya badan nampak fit dan bertenaga disaat-saat anda bakal naik pelamin. Kurus dengan selamat adalah penting. Suplemen kurus dari SHAKLEE ini bukan saja untuk kurus tapi memberi anda:
Siapa yang tak nak kurus kan? lebih2 lagi bakal pengantin… Musim2 cuti sekolah ni memang ramai yang ingin mendirikan rumahtangga kan? memang best sangat guna set shaklee.. silap2 hari bulan bukan shj kurus malah kulit pun cantik berseri2… betul tak?
Cara Kreatif Untuk Menggalakkan Anak Anda Makan Dengan Berselera
Saya Mmg double jatuh Cinta dekat set kurus.. Hehe..
Mmg berkesan.. Nk super berkesan..mg kna senaman.. Even simple senaman da blh dpt shape..
TIPS DAPATKAN PERUT KEMPIS
Best bila kurus..nak bergerak pun cergas jer..
Masker Muka
nak kurus memang dambaan semua wanita, nasib baik shaklee menyediakan set kurus yang memang disukai ramai.
Sikap dan Perbuatan Orang Tua Yang Berbahaya Bagi Perkembangan Anak
Bila kita kurus banyak aktiviti boleh dilakukan dengan mudah sekali.
Yang penting, otot juga harus dipelihara utk mengekalkan atau meningkatkan kadar metabolisme
Jangan kata ebelum kawen, selepas kawen pun nak jugak kurus. Laju sikit nak ligan anak2 kan..hihii
JommSihatDanCantik -> KELEBIHAN LECITHIN SHAKLEE
Diet secara sihat itu yang penting
JANGAN AMBIL MUDAH JIKA KEBAS
Kalori juga mampu dibakar dengan hanya berdiet ^_^
Betul kurus senang nak gerak tapi kurus yang sihat
Tingkatkan Daya Fokus Anak